赤ちゃんとの生活を考えてみた。
こんにちは、もぶです。
年末年始のお休みに入り、赤ちゃんとの生活について考えようと思って育児本を読み始めました。
今回読んだのはこちら。
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
Amazonの評価ではジーナ式のパクリ、日本に合うところだけを抜粋した本、ジーナの簡易バージョンという評価が全体の5%といった感じでした。
ジーナの方も酷評は全体の10%って感じなので、まぁ本には合う合わないあるよねーという感じです。実際文献とか漁っていくと同じ根拠にたどり着くだろうしねんトレのためにやることって一緒なのかなと思ったりします。
ただジーナは読みにくいけど代わりにこと細かく書いてあるって感じで、この本は読みやすいわりに内容はふわっとしているって感じかなという評価かなと思ってます。ジーナ式は読んでないので機会があれば読もうかと。
読んだ感想としては私は読みやすくて実践、応用しやすいかなという内容でした。読んで自分で考えるというか。こと細かくこうしたらいいってのが少ない分、自分だったらこういう時どうするかなと考えることができました。
自分の考えが合っているのかはわからないですしその答え合わせのためにジーナ式読んでもいいのかなという気持ちです。(こと細かくやり方が書いてあるとのことなので)
本の酷評の中にはほんとに読んだ？全然そんなこと言ってないけど？っていうのも混じっていたので評価の信憑性は微妙かもしれませんね。
ママに寄り添った内容だとは言えると思いますが。
今はとにかくじゅにが生まれた時にどう1日を組み立て、どう行動していくか、寝かしつけをどうするかについて考えを巡らせる日々です。もちろん夫くんにも沐浴、寝かしつけはお願いするので意識や考えは共有しとこうと思ってます。
ワーママ予定なので、ある意味保育所に入るまでにどこまで1日のリズムが確立できるかにもかかっているのかな。
ワンオペもワーママもほんとにどの家庭でもママさんは大変だなと感じます。
でも初産だと初めての育児で分からないことだらけですしお腹を痛めて産んだと言えど初心者なのでパパさんに頼られてもわからんわって感じかと思うので、赤ちゃんが産まれてくるまでに家事のことや育児については話し合っとくべきだなーと改めて実感してます٩( ¨̮ )۶
この本も読み終わったら貸すね！(読んでね)と伝えていたのでしっかり読んでもらおうと思います。男性脳にはジーナ式の方がわかりやすい可能性もあるかなと思いますが。
次はこちらを読む予定なので、読んでみて良ければまた紹介します〜！
ああ、なんか私もママ思考になってきたなーと育児本を漁りながら思ってます。（笑）
それでは、また〜( ᐛ )و
ベビー用品についての検討を始めました。
こんにちは、もぶです。
もう7ヶ月も後半に入ったのでベビー用品についての検討を始めました。(遅い)
私は退院後１ヶ月実家に里帰りする予定なので初めにチャイルドシートを買わないといけないなーと話してました。ベビザらスにたくさんの種類がディスプレイされているので夫くんと一緒に行ってきました。やっぱりできるだけ長く使える方がいいよねーとかシート丸洗いできるのがいいよねーとかいろいろ言ってたんですが、最終的に、いや私ら車ないし買う必要ないのでは？？？となりました。（笑）
基本車使わないし必要時にレンタカーを使っているので使用頻度も低い。。。
それからはチャイルドシートのレンタルについて調べだしました。
そして今検討しているのがホクソンベビーです( ᐛ )و
ホクソンベビーのいいところはレンタルもしくは購入前に1週間お試しができることです！1週間お試しして気に入ればそのままレンタルもしくは購入可能って感じです。
ベビーベッドとか大きいものだけど使う子とめっちゃ嫌がる子がいるって聞いたので一旦お試ししてから買うなりレンタルするなり考えようと思っています(*´`*)
興味ある方は見てみてくださいっヽ( ¨̮ )ノ
大きいものだけじゃなくベビー用品で必要なもの多いですよね(´･_･`)一体何が必要なのかはしっかり考えていかないといけないなーと思ってます。
ちなみに今のところはベビーカーは貰えるので抱っこ紐はエルゴを検討中！哺乳瓶は家用(使いやすい)と外出用を考えてますが乳首の好き嫌いもあるし産院で使う哺乳瓶がいいって聞いたりもするので出産してから買おうと思ってます。
なので基本的には必要最低限(肌着など)の購入を今のところは考えている感じです。
ちなみに昨日夫くんがSUZURIで自作のロンパース作るってお絵描きしてました。（笑）データに起こして色付けしたのは私です。そのうち機会があれば出すかもです。ただの自己満ですけど♪( 'v' و(و "
ちなみに今日はアウトレットに行く予定にしてます。いいのがあれば買っちゃいたいな〜と思ったり…٩(¨ )ว=͟͟͞͞
福袋もちゃんとチェックしとかないとですね。近くに西松屋もあるので寄ってもいいかも( •̀ω•́ )وそれより入院バッグも作っていかないとですよね。あーやることがいっぱい。
とりあえず散歩してこようかなぁ。
それでは、また〜( ᐛ )و
“めんどくさい”で家事の見直し
こんにちは、もぶです。
めんどくさがり妊婦代表してます( ᐛ )و
ほんっとに家事めんどくさくてすごいサボってた人なんだけど、妊娠してからつわりでさらにしんどいことも多くて家が荒れ放題になるし夫くんは家事できる人なんだけどしたくないスタイルの人ですぐ家政婦を雇おうとする(そんな裕福な家庭ではない)ので、家事の見直しを計りましたというお話です٩( ¨̮ )۶(長い)
一人暮らしの時は綺麗に暮らしてた人なんだけど、それって何をどこに閉まったらいいか決まってたからなんだよね。
2人になったら夫くんのをどこに閉まったらいいのかわからなくて放置するというスタイルに変わっちゃって…(´･_･`)
そして洗濯物とか洗い物とか溜まっていってめんどくさくて…でもやらないと誰もしないし…はぁあ…嫌やなあって思いながらやるので結局後回しという悪循環だったんです。
トイレットペーパー1つにしてもあらかじめ予備としてトイレに置いてるトイレットペーパーを入れ替えて補充はせず終了なので、もちろん最後のトイレットペーパーが無くなれば予備がないという状態で何度困ったことか…( •᷄⌓•᷅ )
そこで考えたのが“めんどくさい”を活用した家事でした。
私のその時のめんどくさいって後々もっとめんどくさくなっちゃうんですよね。。
なのでめんどくさいことは先にしちゃえ精神に変えましたヽ( ¨̮ )ノ
トイレットペーパーが無くなれば予備と入れ替えて補充もその場でしちゃう。
洗濯物取り込んだらソファに置いて畳まないと座れない状態にしちゃう。
洗い物を寝る前に片しちゃう。
コートやマフラーなどどこに直すか決めて帰ったらそこに行くまで脱がない。
エコバッグから食材を出したらそのままにせずにエコバッグを畳んで直す。
そんな感じに変えるとあら不思議、前より家事が断然楽になりました( ´͈ ᵕ `͈ )
自由な時間も増えて有意義に時間を活用出来るようになったので、どうやら私にはこの方法が合っているようです。
ちゃんとできてる片付いた部屋を見て、私えらーい！めっちゃ綺麗に暮らしてる！って自分を褒めたりして自己肯定感も出てくるし自信がもてました。
人によって家事のやり方ってそれぞれだと思うし、どんなやり方が合うかはやってみないと分からないかと思いますが、今の家事で困ってたりなんでこんな上手くいかんねやろう…って悩んでたり自己嫌悪に陥ってる妊婦さんや主婦の方がいたらやり方を変えてみるのはいいかなと思います。
ちなみにうちは夫くんにはお風呂掃除とごみ捨てをしてもらっています。
ごみ捨てはほんとに段階を踏んでやっていったら私が何も言わなくてもちゃんとゴミを出せるようになってほんとに助かってます♪( 'v' و(و "
お互い得意な家事を見つけて分担できるととても暮らしやすくていいですよね。
これからじゅにが産まれて今まで以上に大変になるし今家事を見直すことって大事なのかなと思いました。
では、最近載せてなかったご飯コーナー٩(¨ )ว=͟͟͞͞
12月23日
鶏胸肉のねぎ塩炒め
水菜の白和え
じゃがいもとにんじんのカレー炒め
キャベツとわかめのお味噌汁
12月24日
タラのアクアパッツァ
大根と水菜のツナサラダ
ポテトサラダ
コンソメスープ
12月25日
手羽元のローストレモンチキン
クリスマスリース風アペタイザー
さつまいものポタージュ
アボカドのディップとバゲット
サラミ＆チーズサラミ(既製品)
12月26日
ビーフシチュー
唐辛子とにんじんのチーズ炒め
大根と水菜の洋風ツナサラダ
コーンポタージュ
ざっとこんな感じの料理を作ってました！
はあ…ストック全部出せたー！（笑）
年末年始は義実家でゆっくりです。この前買った本が結構面白いので読み終わっていいなぁと思ったらブログにしたいと思います。
それでは、また〜( ᐛ )و
簡単おいしいレシピ集。
こんにちは、もぶです。
ブログやTwitterであげた料理やお菓子のレシピを知りたいとリプを貰っていたのですが、ずさんすぎて今になりました。（笑）
いや、ほんとにごめんなさい(´･_･`)
今日はただのレシピ集です。
興味ある人は作ってみてください٩( ¨̮ )۶
エビチリのレシピ
餃子作った時に作ったやつですね。
材料
・エビ 1パック
・白ネギ 1本
・万能ねぎの小口切り 3本分
・溶き卵 1個分
〈チリソース〉
・トマトケチャップ 大さじ4
・酒 大さじ2
・オイスターソース 大さじ1/2
・にんにくチューブ 適量
・しょうがチューブ 適量
・砂糖 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/3〜1/2
・水 1/2カップ
1.ネギは荒いみじん切りにする。エビは殻をむいて(むきエビ可)フライパンに入れ、塩少々と片栗粉小さじ1を順にまぶす。
2.ネギとソースの材料をエビの入ったフライパンに入れてひと混ぜし、強めの中火にかける。ふつふつしてきたら優しく混ぜながら2〜3分炒め煮にし、火を止める。卵を加えてざっと混ぜ、余熱で火を通す。器に盛り、万能ねぎを散らす。(万能ねぎがなければ白ネギの青い部分での代用も可)
フライパンひとつで出来ちゃうのでめちゃくちゃ簡単。その割に美味しくて本格的な味になるので好きです。
めんどくさい時は万能ねぎは使わずに白ネギの青い部分で最後のトッピングしちゃうけど美味しいです。めちゃくちゃお世話になっているレシピ。
米粉マフィンのレシピ
この前の水曜に作ったマフィンです。
これは米粉だから赤ちゃんでも食べれるしグルテンアレルギーの人でも食べられます。
赤ちゃん用は砂糖50ｇに減らすべし、とのことです。
今度は抹茶混ぜたりチョコチップ入れたりしたいなと企み中です。
やっぱ米粉やからお米の匂いしますけど、食べたら甘くて美味しかった。たぶん間違いなくリピートしちゃう。ふるい使わなくていいの粉系だとほんと楽ですね。
レシピ教えて欲しい〜とリプ貰ったのはこのふたつだったのですがもし他の料理でレシピ教えてってのあったら言ってください♪( 'v' و(و "
今後も簡単おいしいレシピ探しを頑張ります！！！！お菓子作りも！！！
最後に水曜のご飯コーナーします٩( ᐛ )و☆
お昼ご飯ヽ( ¨̮ )ノ
・塩サバのさっぱり焼き
・餃子のタネチヂミ
・わかめとたまごのお吸い物
・オレンジ
つくおきプレートです。
お吸い物は夜ご飯用に作ったやつですがあとは冷蔵庫に眠っていたやつです。ちょっと盛るだけですごい贅沢感あるなー。
夜ご飯( •̀ω•́ )و
・鱈とじゃがいものキム味噌チーズ焼き
・白菜とトマトとベーコンの和風蒸し
・大根ツナサラダ
・わかめとたまごのお吸い物
トマトないんだけど元々はトマトあったんですよ。白菜とベーコンのやつね！！！これも作り置きでした。この日でついに消費！！ちまちまお弁当とかで使ってたんですけどね。
大根ツナサラダ簡単おいしいので大根あるとすぐ作っちゃいます。食感も好きです。
それでは、また〜( ᐛ )و
たまには趣味の話でも。
こんにちは、もぶです。
たまには趣味の話をしようと思います。（笑）
最近ポケモンソードシールドの実況を観てたのでポケモンしたい欲が強くて…ついに！！！買ってしまいました！！！！！
ポケモンブラック！！！！（笑）
いつのやつ？っていうね（笑）
大学の時だったかに発売して買ったんだけど、ちゃんとやる時間なくてたぶん引越しの時に売っちゃったんだよね…(´･_･`)
それで今回また買ってみました！
私がDSしか持ってないからなんですけどね。
ということでポケモンをするのが楽しみになってます( ´͈ ᵕ `͈ )
今日も作り置きできたらポケモンするんだ〜
そして私、ご存知と思いますが漫画も好きです。今読んでるのは『弱虫ペダル』
あと、ご飯系も好きなんで『ワカコ酒』『いぶり暮らし』節約もふくめて『凪のお暇』も読んでます。
最近好きなのは『日日べんとう』です。
美味しそうなのと、きりちゃんがどんどん可愛くなっていってキュンってしてます。
あとは夫くんも漫画がすきなんで、妊娠中に読んで欲しいって勧められてます（笑）
暇ができたら読もうかな〜♪( 'v' و(و "
ちなみに編み物も好きなんで、マフラー編み中です。自分のだけど。
そんな感じで多趣味です。
そして若干オタク寄り（笑）えへへ(*´`*)
みなさんの趣味もぜひ教えてください。
今日の晩御飯コーナー٩( ¨̮ )۶
・蒸し鶏の香味ダレ
・かぶと油揚げの煮物
・キャベツと玉ねぎとわかめの味噌汁
今日は久しぶりにご飯ちゃんと作った感じです。昨日は夫くんの友達来て鍋だったし。
夫くん仕事の飲み会だったので1人分と思って作ったけど蒸し鶏多かったので半分残しました( ᐛ )و
ヘルシー美味しかった。
今からポケモンする前に、鶏そぼろと塩サバのさっぱり焼き作りまーすヽ( ¨̮ )ノ
明日は鶏そぼろ弁当にするんだーっ！！！
時間あればジンジャーはちみつクッキーも作りたい( ´͈ ᵕ `͈ )
それでは、また〜( ᐛ )و
酸化マグネシウムがすごい。
こんにちは、もぶです。
金曜日に妊婦検診へ行ってきました。
炭酸ジュース飲んで採血してきたのでなんとか問題なくパスできればいいなぁと今は願ってます…( ˊᵕˋ ;)
表題の通り、便が出にくくなってきたので酸化マグネシウムを処方してもらいました。
この前会ってきた9ヶ月の妊婦友達も飲んでるって言ってて最終手段かなと思ってたんですが、7ヶ月に入って明らかに便の出が悪いというか、いるなっていうのはわかるけど出てこないって感じだったので処方してもらいました。
とりあえずは毎食後に飲んでますが、私にはめっっっっっちゃ効きます٩( ¨̮ )۶
ほんとにびっくりするくらい出る。
するする体重も下がってしまいました。。。
いやほんとにここまでの増加なんやったん？！ってなりました。お薬ってすごいですね。
若干今日の夜に至っては軟便気味になったのでちょっと調整しようかなと思ってます。
一応食事は変えずにしているので食物繊維も気をつけて摂ってるし、白湯も飲んでるし体重管理も意識しているので余計にするする便が出るのかもしれませんが。。。
ほんと途中で気持ちが折れそうになりましたがなんとか頑張れそう…( ᐛ )و
うちのじゅにちゃんはすでに頭を下にしてくれててなんて親孝行な子なんだと先生に言われました。えらい…( ；꒳； )
このまま頭下で育っていってね、じゅにちゃん〜( ´͈ ᵕ `͈ )
そして今日は9ヶ月の妊婦友達が教えてくれたサイトで買ったニットワンピースと裏起毛レギンスを着てみたんだけど、めっちゃ暖かい。コート羽織るだけで全然余裕だった♪( 'v' و(و "
すごいーってなってました。
安いしその割に生地もよくて色味もよかったよー( •̀ω•́ )و
冬を超えて出産する妊婦さんは特にまだまだ寒くなってくる時期なのでここのレギンスで耐えましょう！（笑）
もちろん授乳服も売ってるので冬出産のママさんも！！
いやほんとにこの水色のニットちょーかわいいの。ほんとに。6色くらいの展開だったから見てみてください。
ちなみにリップはアカリンの新色ブラウンです。ブラウン味が全然強くなくて普段使いしやすい上にAWっぽい色ですごく良いです。
アカリンのリップて確か賞取ってたけどほんとにつやつやになって時間がたつとティントで色が残るのでめっちゃ愛用してます。
というわけで今日は酸化マグネシウムと服の紹介でした！（笑）
いやほんとに便秘解消は大事だと思うヽ( ¨̮ )ノ
それでは、また〜( ᐛ )و
妊娠中にやっておきたいこと
こんにちは、もぶです。
今日から7ヶ月に入りました！
なんだか最近急におなかが大きくなった気がしてたのとじゅにの胎動が激しくなったような気がしてたけど、7ヶ月が近かったからかな？
あと数ヶ月ですが、しっかりお腹でじゅにを育てていきたいと思います。
そして今日はTwitterのフォロワーさん、ふわこさんに会ってきました。
私が初めから親近感を持ってずっとリプ送ってた方です( ´͈ ᵕ `͈ )
ランチ行ってきていろいろ妊婦トークしたり仕事の話したり楽しくて過ごさせてもらいました。
うちの夫くんはホワイトソースが苦手なので家ではグラタンを作らないのですが、今日久しぶりにグラタン食べました。おいしかった( ᐛ )و
そしてパン食べ放題って大好き。
パン美味しいですよね。
いろんな話をしていたんですが、やっぱり今しかできないこと、今すべきことってもう少し考えてもいいのかなと思いました。
旅行や温泉は秋に行ってきたので、どこに行きたいとかないんですけど( ˊᵕˋ ;)
でもじゅにが産まれたら家のことも家事のことも育児のこともデートもなにもかもゆっくり話す時間って少なくなりますよね。
どうしても初めてのことなので今も想像はできないし計画したとしても思ってるとおりになるかもわからないですけど、考えることにはきっと無駄はないですよね。そう信じたい。
今のところ私が考えているのは…
・母乳とミルクの混合で新生児を育てる
・夜の寝る前はミルクを飲ませる
・寝かしつけと夜のミルク担当は夫くん
・沐浴は夜で夫くんにしてもらう
・ルンバを導入する
・ルンバに合わせた生活を考える
・１ヶ月は里帰りする
・１ヶ月健診で帰ってきてからは夫くんに半育休を取ってもらって育児をする
・夫くんが休みの日(週一)はゆっくり起きて夫くんにじゅにを見てもらう
・もちろん夫くんも好きなことしたい時はしてもらう
・2人でご飯も行きたいのでたまには親にじゅにをみてもらう
・SNSにじゅにの顔を載せない
・ベビーベッドやバウンサーはレンタルの前に1週間お試しをしてから決める
・レンタカー使いなのでベビーシートはレンタルをする
…くらいでしょうか？？？
夫くんとはこの辺は話し合い済みです。
家事分担をどうするかってのはまだ考え中ですけど(´･_･`)
あと産休、育休に入った時にはほんとにその時しかできないことをしようと思ってて、私は職種上できなかった染髪とピアスを開けようと思ってます( •̀ω•́ )و
あとやりたいなーと思っているのは、
・ゲームをクリアする
・絵本を作る
・マンガを読む
ってところかなーヽ( ¨̮ )ノ
ゲームは今しているドラクエをクリアしたいのと余裕があればポケモンがしたい！
絵本はじゅにが口に入れても問題ない布の絵本を作りたいなーと思ってます。
編み物とかしたいけど、じゅにが使うのだいぶ先だしね。
漫画は…今ハマってるのは弱虫ペダルです。
たぶん読み終わると思ってるので、その次ハイキューを読みたいなーと思ってます。
おすすめの漫画は今のうちに受け付けます！（笑）
まだまだ考えないといけないこともあるし揃えないといけないものもあるし…どのベビー用品がいいかなどなどLDKの本を見たり調べたり実際のものを見に行って検討するのはもちろんですけど、同じくらいの週数のプレママさんたちとも情報交換したいなーと思ってます。
なので、オフ会をしようかと考えています。
みなさんが育児やベビー用品をどう考えているのかとか話せたら嬉しいですっ٩( ᐛ )و☆
ほんと今日も思いましたが、Twitterで妊婦ってだけで住む場所も趣味も全く違う色んな人が繋がれるのってすごいですよね。
とても面白いと思います。なのでせっかくの機会を有意義に使いたいなーと思います。
今日はめちゃくちゃ楽しかったし有意義だった♪( 'v' و(و "
最後に今日の晩御飯コーナー٩(¨ )ว=͟͟͞͞
・鶏ムネ餃子
・エビチリ
・蒸しナスの中華風
・わかめともやしの中華スープ
このエビチリめちゃくちゃ簡単で何回も作っています。（笑）
今日は油たくさん取っちゃったなー
それでは、また〜( ᐛ )و
